Ribizli Gizi

Gondolom nem csak én vagyok így vele. 19 éve vagyunk házasok a párommal. A tavalyi évben elkezdtük építeni álmaim házát. Szép lassan haladt a munka sokat dolgoztunk mindig mindent együtt csináltunk. Rengeteget dolgoztunk mire a ház tető alá került. Voltak olyan napok amikor alig vártuk, hogy este legyen és semmi mást nem kívántuk csak egy… Tovább »

Nagyon rég történt, de az emlékek még mindig élénken élnek bennem. Bár még csak oviba jártam , de már teljes felelősséggel az én gondomra volt bízva a tőlem két évvel fiatalabb öcsém. Én vittem és hoztam az oviba én készítettem a reggelinket és egymást segítettük az esti fürdésnél és lefekvésnél.Nagyon jóban voltunk hiszen mindent együtt… Tovább »

Már eltelt 11 hét és eddig teljes a siker. Elmúltak a kellemetlen tünetek nincs rosszullét sem semmi más. Bár még mindig nem tudni mi volt az oka. 12.5 kiló ment le eddig hát ez valami csúcs. soha ilyen gyorsan nem ment még le ennyi kiló éhezés nélkül.A héten vettem egy új fajta 65%-al csökkentett szénhidráttartalmú… Tovább »

A diétám nyolcadik hetében járok eddig 10 kilótól szabadultam meg. Igaz nem tartottam be minden előírást mivel ha nem volt kedvem főzni akkor volt, hogy egy nap kétszer is összedobtam valami salátát és azt ettem ebédre és vacsorára. Ez idő alatta nagyon sok és hamar elkészíthető ételt csináltam. Bár nem álltam minden nap a konyhába… Tovább »

A diéta második hetébe léptem. gondoltam egy nagyot mi baj lehet belőle ha az előírt 2-10 helyett 14 napig tartom az első szakaszt, hiszen éjszakás vagyok és nincs kedvem főzögetni és hét közben átállni az újabb szakaszra. Majd hétfő reggel váltok. Szerda délután kicsit rosszul éreztem magam, de nem tulajdonítottam neki jelentőséget. Aztán pénteken annyira… Tovább »

Mindig nehéz a kezdés vagy mégsem? Első nap reggel kezdésként felálltam a mérlegre hát valami szörnyű volt amit láttam. Még soha életemben nem voltam 95 kiló éppen itt volt az ideje elkezdeni a változtatást. A diéta 4 szakaszból áll majd csak kibírom valahogy gondoltam. 1, támadási szakasz 2,cirkáló 3, megerősítő 4,stabilizáló szakasz. Ettől a naptól kezdve… Tovább »

A diéta ami megváltoztatta az életem. Felfedeztem a neten egy új diétás módszert itt leírom a személyes tapasztalataimat. Én még a mai napig is folytatom és szépen mennek le a kilók hétről-hétre úgy, hogy közben nem kell éheznem. Nagyon szeretem a finom magyaros ízes ételeket. Ehhez jön még némi genetikai örökség és az egész életemet… Tovább »